Рецепты молочных коктейлей с бананом в миксере

Молочный коктейль с бананом в блендере

Банановый коктейль с молоком в блендере — польза и калорийность 15 декабря, 2015 года 2015-12-15 11: Калории 72,5 ккал Жиры 2,3 г Углеводы 10,4 г Здравствуйте, дорогие мои читатели!

А вы знаете, что в некоторых странах верят, что Адам и Ева соблазнились не яблоком, а бананом. Я их прекрасно понимаю. В этом тропическом фрукте заключена большая польза для нашего организма. И сегодня я хочу поделиться с вами рецептом как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере. После тренировок особенно приятно выпить такой энергетический напиток. В Таиланде я каждую неделю покупала на рынке связочку по 16-18 штучек. Стоят они там недорого.

Примерно 10-30 бат в зависимости от величины. Мне больше всего понравились красные бананы. Напоминают по вкусу вяленые бананы. Часто говорят, что в Российских магазинах продают только кормовые бананы.

В супермаркетах продают только сорт бананов специально выведенный.

Молочный коктейль с бананом и мороженым

Он стойко переносит перелет на другой континент и доставляется нам в целости. Да, на вкус он отличается от тех, что продают в том же Тае, но не так уж сильно.

Как приготовить молочный коктейль с бананом в блендере

Зато Таиланде я впервые столкнулась с тем, что в некоторых сортах содержатся косточки, которые твердые как камень. Чуть зубы о них не сломала. Сделала фото такого плода. Косточек может попасться до 10 штучек. Поэтому режу мелко, а потом отправляю в блендер. Они маленькие, черные и легко сломать зубы. Вот и подумайте, если на прилавках нам продавали бы такие бананы.

Ребенку то уж точно такие я бы не дала. Как-то раз раз по незнанию решила приготовить банановый коктейль из таких плодов. Так чуть блендер не сломала. Он как затрещал, запыхтел…жуть. Польза бананов По сути это даже не фрукт, а трава. От этого они не становятся менее лакомыми.

Молочные коктейли с бананом: просто, вкусно и полезно

Итак, в чем же преимущества желтого плода: Я могла бы продолжать и дальше. Но думаю вы поняли намек включать в свой рацион полезный тропический фрукт.